Kategori: Manfaat Tanaman Herbal

Sari Kurma Bagus Untuk Kesuburan

Sari Kurma Bagus Untuk Kesuburan

Sari Kurma Bagus Untuk Kesuburan > Apa Benar Sari Kurma Bagus Untuk Keseburan Mau Tau Jawabanya? Makanya Simak Langsung Yu Informasinya Disini


Sudah usai pernikan tiba setiap pasangan muda akan ada rasa kekhawatiran dan ingin segera mendapatkan momongan adalah hal satunya. Ini menjadi masalah besar anda belum memiliki sibuah hati dalam pernikahan selama bertahun-tahun. Dan akhirnya timbul masalah percecokan. Oleh sebab itu kami memberikan sedikit saran untuk anda yang ingin segera hamil bisa anda coba dengan sari kurma agar cepat hamil

Manfaat dari kurma bagi kesehatan sudah banyak membicarakan banyak orang. Buah ini sangat cocok dikonsumsi karena memiliki manfaat yang luar biasa. Kurma adalah buah dengan rasa manis yang khas yang tumbuh di daerah timur tengah dan afrika. Selain dikenal dengan manfaatnya kurma juga bersifat tahan lama. Oleh karena dapat digunakan dalam berbagai resep yang berbeda misalnya salad, dan roti, sebagainya

Bukan rasanya saja yang enak dan manis, dalam kandungan ilmiah banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama minum sari kurma agar cepat hamil untuk anda yang ingin segera mendapatkan momongan buah kurma ini mempunyai kandungan gula sederhana seperti jenis fruktosa dan dekstrosa yang dapat mudah dicerna oleh tubuh serta dapat mengembalikan energi tubuh dengan cepat


Kenapa Sari Kurma Bagus Untuk Kesuburan?

Sari Kurma Bagus Untuk Kesuburan

Karena Sari kurma mengandung stimulan tertentu yang memperkuat otot-otot rahim beberapa bulan kehamilan dan dapat membantu memperkuat kontraksi rahim saat persalinan serta melancarkan produksi ASI bagi calon bayi. Maka dari itu anda dianjurkan sering mengkonsumsi sari kurma masa kehamilan, persalinan dan selama menyusui

Manfaat sari kurma yang adalah meningkatkan kembali otot-otot seksual dan menambah stamina pria dan wanita ketika berhubungan intim. Sari kurma juga dapat meningkatkan produksi dan sel darah merah. Glukosa alami yang terdapat dalam kandungan kurma ini dapat mempercepat pemulihan tubuh setelah sakit

Berikut ini manfaat sari kurma untuk kesuburan yaitu:

Penyubur Kandungan. Di dalam sari kurma terdapat kandungan zat aktif, vitamin, mineral yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang kuat akan menunjang kesuburan.

Memperbesar Sel Telur. Sel telur relatif lebih bagus, lebih subur. Menurut penelitian menjelaskan bahwa secara logika dan normalnya seperti itu. Dengan mengkonsumsi sari kurma secara rutin dapat membantu menguatkan sel telur, memperbesarnya

Sebagai sumber energi. Dengan aktifitas tubuh membutuhkan energi, asupan energi akan membuat terganggunya kinerja organ tubuh termasuk kinerja sistem reproduksi dan kandungan, sari kurma merupakan salah satu sumber energi yang bafus untuk tubuh dengan kandungan nutrisi yang lengkap

Manfaat Lemon Untuk Bibir

Manfaat Lemon Untuk Bibir

Manfaat Lemon Untuk Bibir > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Lemon Untuk Bibir Mau Tau Jawabanya? Simak Langsung Yu Informasinya Disini


Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan, bioflavonoid yang sangat komplit. Lemon juga memiliki sifat antibakteri, anti inflamasi, dan sering digunakan sebagai astringent, buah ini sering digunakan sebagai bahan alami, untuk mencegah bibir kering, bibir pecah-pecah bibir, bibir hitam. Dengan kandungan ini lemon dapat digunakan sebagai mencegah keriput, penunaan dini, jerawat, komedo, kulit berminyak, dan masalah kulit lain

Bibir merupakan bagian wajah yang terlihat apalagi ketika seorang berbicara, bibir yang indah adalah bibir yang terlihat merah alami, lembab dan tidak pecah-pecah, bagi wanita yang memiliki keluhan berupa bibir yang tampak hitam ada solusinya dengan cara alami yaitu dengan menggunkan lemon


Inilah Manfaat Lemon Untuk Biibir

Manfaat Lemon Untuk Bibir

1. Melembabkan bibir

Bibir yang kering menandakan bibir karna kekurangan vitamin C, banyak cara untuk melebabkan bibir yang dilakukan, namun lemon bisa menjadi pilihan anda, maka dari itu buah lemon ini adalah buah alami yang tepat untuk mengatasi bibir yang kering dan juga buah lemon ini dapat mengangkat sel-sel kulit bibir yang mati yang menyebabkan kekeringan pada bibir anda. Peraskan lemon ke dalam wardah oleskan bibir secara rutin

2. Memerahkan bibir

Pada sebagian wanita menandakan bahwa bibir merah merona sangat penting untuk mempercantik penampilan, karena kebanyakan pria suka dengan bibir wanita merah alami, Banyak cara alami untuk membuat bibir merah namun membutuhan waktu, kesabaran, dan merawatnya. Namun cara yang tepat yaitu dengan menggunakan buah lemon karena didalam buah lemon terdapat kandungan vitamin C yang mampu mmeberikan bibir merah

3. Menghaluskan bibir pecah-pecah

Bibir pecah-pecah memang sangat merepotkan dan juga tidak ingin berlama-lama dengan masalah ini, oleh sebab itu untuk mengatasi bibir yang satu ini yaitu dengan menggunakan buah lemon digunakan secara rutin bisa langsung di makanan atau bisa diolah dalam jus untuk diminum. Cara lain yaitu mengoleskan perasaan air lemon ke bagian bibir pecah-pecah, lakukan tiga cara diatas secara rutin atau memilih salah satunya

4. Mengangkat sel kulit mati

Pada biasanya bibir akan menghitam atau pecah-pecah apabila ada endapan sel-sel kulit mati yang dibiarkan tidak terawat, bibir mengelupas hingga merasakan perih, solusi yang tepat yaitu dengan menggunakan masalah lemon. Perasaan air lemon akan dioleskan ke arah bibir yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengedap tersebut. Ini sebabnya kandungan vitamin C dan antioksidan alami

5. Mengatasi bibir kering dan hitam

Bibir pucat dan hitam disebabkan oleh banyak hal, bisa disebabkan oleh penggunaan liptik yang tidak beraturan, lipstik terkontaminasi oleh bahan kimia yang berbahaya bagi kulit dan bibir. Nah untuk bibir anda tidak kering dan hitam segera manfaatkan lemon, minuman air perasaan lemon atau mengoleskannya pada bibir yang hitam atau kering ini akan membantu menomalkan kembali warna bibir anda.

6. Mengencangkan are bibir

Dengan bertambahnya usia bibir akan tampak mengkerut dan tidak kencang, oleh sebab itu agar bibir anda terlihat muda cara mengencangkannya dengan alami yaitu dengan memanfaatkan lemon, Banyak yang dilakukan dengan dua cara yaitu meminum jus lemon secara teratur atau mengoleskan perasan lemon ke bibir setiap hari.

7. Membuat bibir lebih seksi dan berisi

Perlu anda tahu penggunaan liptisk akan mengurangi asupan vitamin C sehingga bibi tidak berisi lembek dan tentu tidak terlihat seksi, banyak cara melakukan untuk merawat bibir anda yaitu dengan perasaan lemon yang dioleskan ke area bibir secara rutin jika anda lakukan secara rutin biar bibir seksi seperti semula

8. Mencerehkan warna kulit bibir

Warna kulit bibir seringkali berubah warna, kadang menghitam dan terlihat pucat ini disebabkan oleh paparan sinar matahri atau radikal bebas, cara mengatasinya sangat mudah sekali yaitu dengan gunakan air perasan lemon dan oleksan ke area bibir secara merata lakukan secara rutin agar memperoleh hasil yang memuaskan

7 Manfaat Cacing Tanah Untuk Kesehatan

7 Manfaat Cacing Tanah Untuk Kesehatan

7 Manfaat Cacing Tanah Untuk Kesehatan > Apa Saja Yah Manfaat Cacing Tanah Untuk Kesehatan Mau Tau Jawabanya? Simak Yu Disini

Cacing tanah merupakan hewan yang umumnya diketahui masyarakat. Setelah mendengar Cacing tanah, mungkin sangat menjijikan atau menggelikan. Namun sebagian masyarakat ternyata banyak manfaat yang bisa di berikannya.

Cacing tanah mudah didapatkan misalnya di bawah tumpukan sampai organik, disekitar pelapah pisang yang tumbang dan tempat lainnya. Cacing tanah sangat sensitif sekali terhadapp cahaya matahari karena akan menyebabkan radiasi pada kulitnya.

Perlu anda ketahui bahwa cacing tanah mengandung 78-79 gram per liter amino, dan mengandung konsentrasi tinggi vitamin dan mineral seperti, zat besi dan kalsium.

Menurut Claire Louise menjelaskan bahwa cacing tanah menjadi salah satu tambahan gizi untuk diet, karena tingginya tingkat protein pada tubuhnya sekitar 60-70 persen protein.

Inilah 7 Manfaat Cacing Tanah Untuk Kesehatan

1. Dapat Mengobati Tifus

Manfaat Dari cacing tanah sudah zaman dahulu dikenal sebagai mengobati tifus. Di dalam Ekstrak cacing tanah memiliki bentuk kapsul yang dapat mengatasi penyakit yang disebabkan oleh bakteri salmonella. Cacing mengandung antibakteri yang dapat melawan bakteri sehingga membuat penderita tifus bisa disembuhkan dengan lebih cepat.

2. Dapat Mengobati Diare

Yang dapat menyerang saluran pencernaan adalah bakteri E. Coli atau Eschericha Coli yang dapat menyebabkan diare. Cara mengatasinya anda dapat menggunakan ekstrak cacing tanah karena mengandung antibakteri.

3. Menyembuhkan Luka

Di dalam ekstrak cacing tanah kaya akan kandungan asam arakidonat yang dapat merangsang kulit untuk memproduksi sel-sel baru sehingga dapat membantu proses penyembuhan luka dengan lebih cepat.

4. Melancarkan Sirkulasi Darah

Cacing tanah bermanfaat sebagai melancarkan sirkulasi darah. Ekstrak Cacing tanah dapat membantu mengahancurkan kolestrol jahat yang menyumbat pembuluh darah sehingga dapat membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar sekaligus menjaga kesehatan organ kardiovaskular.

5. Menjaga Kekebalan Tubuh

Cacing tanah dapat menjaga kesehatan tubuh karena cacing tanah memiliki pengenalan memori dan imunologi seperti hewan invertebrata yang dapat mengahasilkan beberapa jenis leukosit, cacing tanah memiliki kekebalan bawaan, termasuk beberafa fungsi yang terkait dengan kekebalan adaptif, Ceomocyte yang dapat terlibat dalam kekebalan bawaan yang sangat penting dalam sistem kekebalan tubuh cacing tanah.

6. Mengatasi Peradangan

Menurut penelitian menjelaskan bahwa cacing tanah dapat mengatasi peradangan, proses oksidasi, dan menjadi indikator serum biokimia. Cacing tanah memiliki sifat senyawa organik yang bernama lumbrokinase yang dapat mengurangi peradangan yang diakibatkan oleh hiperkoagulasi.

7. Meningkatkan Energi

Manfaat dari cacing tanah yaitu dapat meningkatkan energi, karena mengandung taunin pada cacing tanah yang dapat membantu mengurangi lemak dalam tubuh menjadi energi, selain mendapatkan energi tambahan, mengkonsumsi cacing tanah dapat mempercepat penurunan lenaj saat menjalankan program diet.

10 Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan? Simak Langsung Yu Selengkapnya Disini

Buah carica atau disebut dengan nama pepaya gunung atau catica dieng adalah jenis buah-buahan yang kerabat dengan pepaya. Selain memiliki rasa yang enak, buah carica juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Hal ini mengandung kaya nutrisi yang menyehatkan.

Buah carica mempunyai rasa yang sedikit asam atau bisa diolah menjadi manisan carica, sirup,jus buah carica, dan selai. Kalau diolah terlebih dahulu, biasanya carica menimbulkan efek samping seperti rasa gatal di lidah dan di bibir. Di balik efek samping tersebut. Buah ini mempunyai sejumlah manfaat yang sangat beragam untuk anda

Buah carica mengandung sumber akan kalsium, gula, vitamin A, dan Vitamin C. Selain itu mengandung serat, Vitamin B kompleks, enzim papain, dan kalsium yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda

Inilah 10 Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan

1. Sumber Energi

Manfaat dari buah carica sebagai sumber energi bagi tubuh. Hal ini karena buah carica mengandung vitamin B kompleks yang sangat penting dalam proses metabolisme tubuh. Sehingga dapat menghasilkan energi yang lebih.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat dari buah carica memiliki kandungan vitamin C, yang dapat membantu pembentukan kolagen yang sangat baik menyehatkan kulit. Selain itu juga mengandung Vitamin E yang dapat membantu kelembapan kulit serta melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bahaya

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Buah carica dapat mengobati membatu melancarkan pencernaan. Hal ini disebabkan karena carica mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu dalam memperoleh kesehatan pencernaan yang lebih baik

4. Baik Untuk Kesehatan Mata

Buah carica mengandung kaya akan Vitamin A yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan mata. Oleh sebab itu disarankan untuk mengkonsumsi buah carica secara teratur untuk membantu dalam memperoleh kesehatan mata yang lebih baik

5. Membersihkan Usus

Buah carica dapat membantu melancarkan pencernaan. Maka dari itu buah carica dapat diyakini dengan membersihkan organ tubuh lainnya seperti usus secara alami. Dimana di dalam buah carica dapat menghilangkan bakteri jahat, yang dapat menyemimbangkan keasaman atau pH pada usus anda

6. Antibakteri

Di dalam buah carica sebagai berperan penting sebagai antibakteri. Oleh sebab itu dengan mengkonsumsi buah carica dapat membantu terhindar dari bakteri yang menyerang tubuh. dan dapat terhindar dari penyakit yang disebabkan karena bakteri

7. Antioksidan

Manfaat dari buah carica mengandung vitamin C yang memiliki kemampuan sebagai senyawa antioksidan. Yang dimana berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan melindunginya dari bahaya radikal bebas yang menyebabkan penyakit

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah Carica dipercaya dapat membantu program diet yang dapat menurunkan berat badan. Diet yang sehat merupakan diet yang seimbang antara pola hidup dan pola makan yang sehat. Maka dari itu, lakukan olahraga yang teratur dengan diimbangi mengkonsumsi makanan yang menyehatkan yang dapat membantu progran diet penurunan berat badan

9. Mencegah Penunaan Dini

Manfaat dari buah carica dapat membantu anda dalam mencegah terjadinya penunaan dini. Karena mengandung antioksidan dan berbagai kandungan gizi lainnya yang dapat berperan dalam mencegah penunaan dini

10. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah carica dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan penyakit. Jika anda mengkonsumsi buah carica mengkonsumsi secara teratur dapat menjaga tubuh anda terbebas dari penyakit seperti demam dan flu

13 Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan

13 Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan

13 Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan > Yang Wajib Anda Ketahui Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan?

Pernahkah anda mendengar mengenai sarang burung walet atau es sarang burung walet? Pasti pernah kan, iyah emang sarang burung walet emang sangat populer dari olahan sarang burung walet.

Makanan sarang burung walet boleh dikatakan sebagai makanan mewah karena harganya yang cukup tinggi. Selain harganya yang tinggi kemungkinan disebabkan oleh banyaknya manfaat sarang walet untuk kesehatan

Sarang burung walet merupakan sarang dari burung walet dan sejenis. Sarang burung walet di temukan di gua letaknya tidak jauh dari lautan. Karena laut dan pesisir adalah habitat bagi burung walet. Bentuk dari sarang burung walet beda dengan sarang burung yang berada di pohon dan terbuat dari rerumputan.

Inilah Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan

13 Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan

Harga sarang burung walet hasil di budidayakan harganya dari mulai 14 juta rupiah, sedangkan burung walet yang berasal dari alam, harganya bisa mencapai hampir 40 juta rupiah. Maka tidak heran kalau makanan olahan sarang burung walet sangat dihargai ratusan ribu rupiah per porsinya.

Sarang burung walet mengandung protein yang tinggi, diikuti dengan sejumlah karbohidrat, dan sedikit kandungan lemak. Dan juga mengandung mineral, seperti kalsium, natrium, serta kalium. Sarang burung walet memiliki kandungan asam amino dan beberapa hormon. Jenis hormon dikerahui seperti estradiol dan juga testosteron.

1. Mencegah Resistensi Insulin

Manfaat dari sarang walet dapat mencegah resistensi insulin yang menjadi salah satu penyebab dari diabetes. Resistensi Insulin merupakan kondisi dimana pankreas yang menghasilkan hormon insulin, tapi tubuh tidak dapat merespon hormon insulin dengan baik. Hasilnya hormon insulin tidak dapat mengontrol gula darah dengan baik.

2. Mengatasi Gejala Menopause

Manfaat sarang walet adalah dapat mengatasi gejala menopause, pada setiap wanita akan mengalami masalah menopause dan menurunnya hormon reproduksi, dan menimbulkan berbagai reaksi dari tubuh. Misalnya mengalami gelisah, hot flashes, gangguan tidur, gairah seksual menurun. Sarang burung walet mengandung hormon estradiol yang dapat dipercaya bisa mengatasi gejala menopause

3. Meningkatkan libido

Sarang walet burung mengandung testosteron dan estradiol yang dapat meningkatkan gairah seksual. Selain dapat meningkatkan gairah seksual tentunya masih terdapat manfaat lain yang mengandung hormon-hormon lainnya. Dan juga dapat membatu pembentukan otot dan pembakaran lemak

4. Pengobatan Osteoporosis

Manfaat dari sarang burung adalah sebagai pengobatan osteoporosis. Nyeri sendi merupakan salah satu bagian gejala osteoporosis atau peraangan pada tulang. Dengan mengkonsumsi sarang walet dapat disembuhkan karena mengandung asam amino yang dapat meningkatkan peertumbuhan tulalang rawan sehingga mencegah dari peradangan semakin parah.

5. Meningkatkan Kemampuan Otak

Manfaat sarang burung walet dapat meningkatkan fungsi otak. Sarang burung walet mengandung protein dan mineral yang dapat meningkatkan kerja otak dan saraf. Dan juga dapat dipercaya dapat memperbaiki mood atau suasana hati, sehingga mengatasi stres dan melawan depresi.

6. Meningkatkan Sistem Imun

Manfaat dari sarang walet dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Menurut penelitian menjelaskan bahwa sarang burung walet mengandung protein yang dapat merangsang pertumbuhan sel, sehingga imunitas seseorang dapat meningkat. Sarang burung walet juga dapat meningkatkan stamina tubuh agar anda dapat lebih lancar beraktivitas.

7. Mencegah Obesitas

Menurut penelitin menjelaskan bahwa sarang burung mengandung antioksidan dan anti peradangan. Penelitian melakukan percobaan pada tikus yang mengkonsumsi tinggi lemak. Tikus tersebut diteliti selama tiga bulan untuk melihat bagaimana dampak efek antioksidan dan anti peradanagan. Hasil penelitian menujukkan bahwa sarang burung walet dapat mencegah obesitas.

8. Menyehatkan Sistem Reproduksi

Manfaat dari sarang burung walet dapat menjaga sistem reproduksi. Sebuah penelitian dari Chinese University Of Hong Kong tahun 2003 menjelaskan bahwa dalam kandungan yang tersimpan dari sarang burung dapat memaksimalkan fungsi sistem pada tubuh dan meningkatkan hormon yang dapat menambah sistem reproduksi.

9. Mengobati Paru-Paru

Keluhan pada paru-paru berbacam-bacam bisa diatasi dengan mengkonsumsi sarang burung walet. Penyakit Seperti batuk, TBC, asam dan kesulitan menelan bisa disemuhkan dengan mengkonsumsi sarang walet. Burung sarang walet dapat mengoptimalkan kadar oksigen yang ada pada paru-paru dengan mengkonsumsi secara teratur

10. Meningkatkan Nafsu Makan

Manfaat dari sarang burung walet dapat meningkatkan nafsu makan. Di dalam sarang burung walet mengadung tubuh menjadi lebih kuat dengan serangan radikal bebas. Diajurkan untuk mengkonsumsi sarang burung walet bisa ditambah dengan susu atau dengan sup dari kaldu tulang sapi

11. Mempercepat Regenerasi Sel

Di dalam sarung burung walet mengandung berbagai macam protein dan mineral dan juga mengandung glycoprotein dapat menunjang regenerasi sel dan pertumbuhan sel-sel baru, dan meremajakan kulit, dan juga daya tahan tubuh akan bertambah.

12. Mengobati Kesrusakan Pembuluh Darah

Pembuluh darah rusak terjadi karena makan yang tidak teratur seperti kebanyakan mengkonsumsi lemak berlebihan. Jika terjadi penumpukan lemak bisa menimbulkan pembuluh darah rusak yang mengakibatkan penyimpitan dan pengerasan arteri ke jantung. Dengan mengkonsumsi sarang burung walet dapat mencegah kerusakan pembuluh darah.

13. Mengobati Batuk Kering

Jika anda mengalami batuk kering dapat diatasi dengan mengkonsumsi sarang burung walet. Batuk kering disebabkan oleh paru-paru yang mengalami kekurangan oksigen. Dengan mengkonsumsi sarang walet dapat meningkatkan kadar oksigen pada paru-paru sehingga segala keluhan yang mengenai paru-paru bisa diobati

Itulah Informasi mengenai 13 Manfaat Sarang Burung Walet Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat untuk anda dan dapat menjadi wawasan baru untuk anda. Terimakasih, Jangan Lupa Share Yah 🙂

Manfaat Omega 3 Untuk Kesehatan

Manfaat Omega 3 Untuk Kesehatan

Manfaat Omega 3 Untuk Kesehatan > Apa Saja Yah Manfaat Omega 3 Untuk Kesehatan Mau Tau Jawabannya?Simak Langsung Yu Disini

Asam lemak omega-3 merupakan jenis asam lemak yang sering dibutuhkan dalam tubuh, namun tidak dapat diproduksinya sendiri. Asam omega-3 di dapatkan dari ikan-ikananan seperti, mackerel dan salmon ataupun dalam sebuah pil minyak ikan yang dibisa dibeli di toko-toko obat.

Omega-3 banyak yang menyembutkan sebagai bahan super yang kaya akan manfaat. Sehingga banyak perusahaan obat yang mengklaim produknya mengandung omega-3 dan kemudian di jual dengan harga mahal. Tidak semua hal yang diklaim sebagai manfaat omega-3 yang telah teruji secara klinis

Inilah Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan

Manfaat Omega 3 Untuk Kesehatan

Berikut ini adalah Asam lemak Omega-3 terdapat 3 jenis yang sangat penting untuk tubuh

  • DHA (docosahexaenoic acid) adalah asam lemak omega-3 yang ada di dalam beberapa jenis minyak ikan dan rumput laut
  • EPA (eisocaspentaenoic acid) yang ada di lam ikan Laut dengan DHA, EPA
  • ALA (alpha-linolenic acid) merupakan asam lemak omega-3 yang sering ditemukan di dalam kacang-kacangan dan biji-bijian dan daging yang berkualitas tinggi dari sapi yang diberi makan rumput

Meskipun tidak bisa diproduksi dalam tubuh, namun omega-3 jenis ALA yang banyak diketahui secara efiesien yang diubah menjadi EPA, DHA dan juga dihasilkan tubuh dari ALA, namun banyak dibutuhkan ALA dalam jumlah besar yang menghasilkan DHA.

1. Melawan Depresi Dan Kecemasan

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi omega-3 dengan secara teratur dapat menghilangkan depresi. Ketika anda mengkonsumsi suplemen omega-3 akan membuat menjadi lebih baik. Depresi merupakan gangguan mental yang sering terjadi di dunia. Oleh sebab itu segera mengkonsumsi suplemen omega-3 akan membuat anda merasa tenang

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Manfaat dari dari omega-3 akan membuat meningkatkan kesehatan mata. Karena DHA merupakan komponen struktual dalam otak dan rentina mata. Jika anda tidak cukup mengkonsumsi DHA, akan menimbulkan masalah penglihatan. Kalau anda mengkonsumsi omega-3 akan membuat risiko degenerasi makula akan semakin menurun.

3. Meningkatkan Kesehatan Otak Bayi

Manfaat dari omega 3 yaitu dapat meningkatkan kesehatan otak bayi. Omega-3 sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak pada bayi. DHA dapat menyumbang 40% asam lemak tak jenuh di otak, dan 60% rentina mata. Oleh sebab itu tida heran bahwa bayi diberi susu formula dengan kandungan DHA yang memiliki penglihatan yang lebih baik daripada bayi yang diberi susu formula tanpa DHA

4. Mengurangi Gejala Sindrom Metabolik

Sindrom metabolik merupakan dimana kondisi sekumpulan obesitas sentral atau disebut dengan lemak perut, serta tekanan darah tinggi, resistensi insulin, trigliserida tinggi dan kadar kolestrol baik yang rendah. Dengan asam lemak Omega-3 dapat meningkatlkan resistensi insulin, peradangan dan faktor penyakit jantung pada orang sindrom metabolik

5. Melawan Peradangan

Peradangan merupakan infeksi yang terjadi pada tubuh anda. Dengan kandungan asam lemak omega-3 dapat mengurangi reproduksi molekul dan zat yang terkait dengan peradangan, seperti eicosanoids inflamasi dan sitokin. Dengan asupan omege-3 yang lebih tinggi dan berkurangnya peradangan

6. Memperbaiki Gangguan Mental

Manfaat dari omega-3 dapat memperbaiki mental. Ketika anda mengalami gangguan kejiwaan biasanya kadar omega-3 nya rendah. Sebuah penelitian menjelaskan bahwa suplemen omega-3 dapat mengurangi frekuensi perubahan suasana hati dan kekambuhan pada orang dengan gangguan skizofrenia dan bipolar. Dengan asam lemak omega-3 dapat menurunkan perilaku kekerasan

7. Membantu Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang berbahaya, yang dapat menimbulkan kematian. Dengan mengkonsumsi asam lemak omega-3 telah lama diklaim dapat mengurangi risiko kanker. Sebuah penelitian menjelaskan bahwa omega-3 dapat menurunkan risiko kanker prostat pada pria dan kanker payudara pada wanita.

8. Mengurangi Asma Pada Anak

Omega-3 dapat mengurangi penyakit asma, jika serangan asma yang tergolong berat bisa membuat sangat berbahaya.Asma disebabkan oleh peradangan dan pembengkakan di saluran pernapasan paru-paru. Sebuah penelitian menjelaskan bahwa dengan mengkonsumsi omega-3 dapat menurunkan resiko asma pada anak dan orang dewasa

9 Mengurangi Lemak di Hati

Asam Lemak Omega-3 Dapat Mengurangi Lemak Hati yang berupa steatosis atau perlemakan makrovesikular. Pada penyakit ini akan meningkat efeknya pada penderita obesitas, untuk kondisi ini bisa dilawan dengan memanfaatkan asam lemak omega-3. Zat ini telah terbukti mengurangi lemak dan peradangan hati

10. Dapat Memperbaiki Kesehatan Tulang

Osteoporosis dan arthritis adalah dua kelainan yang umum terjadi pada tulang. Penelitian menjelaskan bahwa omega-3 dapat memperbaiki kekuatan tulang dengan meningkatkan jumlah kalsium dalam tulang. Dan juga Omega-3 juga mampu mengurangi efek arthritis. Seperti mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan kekuatan pegangan.

Manfaat Daun Sirih Untuk Organ Intim Wanita

Manfaat Daun Sirih Untuk Organ Intim Wanita

Manfaat Daun Sirih Untuk Organ Intim Wanita > Apa Saja Yah Manfaat Daun Sirih Untuk Organ Wanita ? Simak Yu Langsung Penjelasan Nya Di Sini.

Sejak lama daun sirih dijadikan sebagai obat trandisional karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya untuk kesehatan organ intim pada wanita. Daun sirih yang mengandung zat antiseptik, antijamur dan antibakteri, bisa membunuh kuman dan bakteri yang menyebabkan keputihan dan menghilangkan bau pada organ kewanitaan Anda.

Daun sirih yang memiliki nama latin piper betle adalah pertumbuhan asli indonesia yang tumbuh dengan cara merambat atau bersandar pada batang pohon lainya. Pada umumnya, tanaman ini merambat hingga ketinggian 15 meter. Batangnya berwarna coklat kehijauan, bentuknya bulat, beruas dan sebagai sarana keluarnya akar.

Sedangkan daunnya berbentuk jantung dan tunggal. Pada permukaan daun ujungnya lancip, tumbuh berseling-seling, memiliki tangkai, dengan panjang daun kira-kira 5-8 cm dan lebar 2-5 cm. Pada saat diremas daunnya akan mengeluarkan bau yang khas. Sedangkan bunganya seperti bulir, mejemuk dan di sertai 2 daun pelindung kurang lebih 1 mm yang bentuknya panjang dan juga bulat.

Sejatinya, daun sirih sendiri terbagi ke dalam 3 jenis, diantaranya adalah daun sirih hijau, daun sirih merah dan juga daun sirih hitam. Ketiganya memiliki manfaat dan juga khasiat yang sama baiknya. Untuk kesehatan daun sirih sendiri di ketahui mampu menghilangkan bau mulut, memgobati mimisan, mengobati sariawan, mengobati batuk, menyehatkan gigi, sinusitis hingga alternatif pengobatan kanker dan tumor.

Manfaat Daun Sirih Bagi Organ Intim Wanita

Manfaat Daun Sirih Untuk Organ Intim Wanita

Berikut adalah rincian lengkap seputar berbagai kegunaan daun sirih yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai permasalahan kewanitaan.

Mengatasi Gatal Pada Miss V

Tak Sedikit Dari Pada Wanita yang kerap mengalami gatal pada daerah kewanitaan yang umumnya disebabkan oleh bakteri, jamur yang muncul akibat kurangnya menjaga kebersihan pada area tersebut. Seperti jarang mengganti celana dalam hingga cara cebok yang salah.

Namun tak perlu bingung lagi untuk mengatasinya, anda bisa mengatasinya dengan daun sirih. Di Dalamnya sendiri mengandung minyak atsiri yang bersifat sebagai antiseptik dan juga antijamur dan antioksidan yang diketahui mampu mengatasi kuman, bakteri dan juga jamur penyebab rasa gatal pada bagian miss V anda

Menghilangkan Bau Kurang Sedap Pada Vagina

Masalah bau tak sedap pada miss V tentunya sangat mengganggu, terlebih bagi wanita yang sudah menikah. tentunya masalah ini menurunkan tingkat kepercayaan diri anda terlebih pada saat akan melakukan ativitas seksual bersama suami. Sebagai alternatifnya, anda bisa manfaatkan daun sirih untuk mengatasinya.

Cara Pengololahanya: Rebus sekitar 10 lembar daun sirih yang sudah menguning dengan menggunakan 2 gelas air hingga hanya tersisa setengahnya. Angkat dan diamkan hingga saat minum air rebusan daun sirih untuk memberantas bau tak sedap pada miss V anda.

→ Mengatasi keputihan abnormal

Manfaat daun sirih hijau lainnya adalah mampu mengatasi keputihan abnormal. Berbeda dengan keputihan normal pada umumnya, keputihan abnormal yang memiliki ciri-ciri berwarna dan berlebih ini tidak sehat. Dan kondisi tersebut sendiri di ketahui sebagai salah satu pemicu munculnya bau tak sedap di vagina.

Melancarkan Haid Tidak Teratur

Jika anda kini telah mengalami siklus haid yang tidak teratur, maka daun sirih hijau ini bisa menjadi alternatifnya. Bahan alami ini sendiri di yakini mampu mampu melancarkan haid sebagai mana biasanya.

Cara Pengololahanya: Anda cukup rebus beberapa lembar daun sirih yang telah dibersihkan dengan air secukupnya hingga mendidih. Setelah dingin, saring dan minum air rebusan daun sirih tersebut secara teratur.

Itulah beberapa Sekilas manfaat daun sirih bagi organ intim wanita , Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda

9 Manfaat Royal Jelly Untuk Kesehatan

9 Manfaat Royal Jelly Untuk Kesehatan

9 Manfaat Royal Jelly Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaatnya Mau Tau Jawabannya? Makanya Simak langsung dibawah ini

Royal Jelly mungkin udah tidak asing lagi ditelinga anda yah, namun anda tau apa itu royal jelly? Royal jelly ternyata semacam cairan yang dihasilkan dari bagian tenggorokan bagian bawah lebah yang kemudian disimpan dan diawetan dengan lapisan lilin. Royal jelly merupakan makanan alami untuk bayi lebah selama masa pertumbuhan. Namun diperkirakan ratu lebah bisa juga dikonsumsi sepanjang waktu.

9 Manfaat Royal Jelly Untuk Kesehatan

Berikut ini manfaat royal jelly untuk kesehatan simak penjelasannya dibawah ini yu.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Royal jelly bermanfaat sebagai daya tahan tahan tubuh manusia, Sebuah penelitian dari sekelompok ilmuan di unvitersitas Ryukyus di jepang meneliti melalui percobaan pada tiku.

Nah ketika diaplikasikan ke hewan tikus yang menderita lupus, ilmuwan menemukan bahwa royal jelly bisa membantu tikus-tikus tersebut untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Terbukti bahwa tikus yang mengkonsumsi royal jelly bertahan lebih lama daripada tikus yang tidak.

2. Memaksimalkan Fungsi Otak

Ada beberapa orang yang bisa merasakan setelah mereka mengkonsumsi royal jelly, mereka merasakan pemikiran yang lebih jernih daripada sebelum mengkonsumsi royal jelly.

Menurut sejumlah ilmuan mengatakan bahwa mengkonsumsi royal jelly tidak hanya melindungi otak namun memberikan stimulasi cognitive yang lebih banyak sekaligus memperbaiki otak. Sehingga melakukan pekerjaan membutuhkan banyak pemikiran, royal jelly bisa membantunya.

3. Melindungi Hati

Di dalam royal jelly terdapat zat yang dapat menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh bersama zat-zat tersebut. Menurut ilmuawan dari Universitas Erciyes di Turki membuktikan dari jaringan hati mahkluk hidup yang mengkonsumsi royal jelly memiliki fungsi yang baik sebagai protektif agen untuk hati.

4. Mengatasi Peradangan

Peradangan tampaknya hal yang sepele, namun taukah anda bahwa peradangan menjadi awal penyebab dari penyakit seperti Alzheimer, arthritis dan kanker. Menurut penelitian dari jepang menjelaskan bahwa mengkonsumsi royal jelly secara teratur dapat meminimalisir peradangan yang terjadi dalam tubuh.

5. Dapat menyembuhkan kulit

Royal jelly bermanfaat sebagai untuk menyembuhkan kulit karena dapat meningkatkan proses pengeluaran dan pembentukan kologen, Di dalam royal jelly mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti B1, B2, B3, B5, B6, acetyl-choline dan seng yang semuannya sangat baik untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit kulit.

6. Baik Untuk Penderita Diabetes

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa royal jelly memiliki sifat yang mirip dengan insulin. Melakukan percobaan terhadap 20 orang relawan di jerman menunjukkan bahwa hasil tes Oral Glucose Tolerance Test (OGTT) hasilnya adalah mengalami penurunan gula darah setelah mengkonsumsi 20 gram royal jelly dibandingkan ketika mereka tida mengkonsumsi royal jelly. Baca Juga : Obat Diabetes Di Apotik Kimia Farma

7. Mengatasi Osteoporosis

Menurut ilmuwan di jepang menjelaskan bahwa royal jelly memiliki efek yang bagus terhadap osteoporosis. Semua penelitian dari dokter mengatakan bahwa royal jelly dapat mencegah osteoporosis dengan meningkatkan penyerapan kalsium, sehingga sangat efektif untuk mencegah osteoporosis sehingga dalam keluarga anda yang menderita osteoporosis dapat mengkonsumsi royal jelly sebagai supremen tambahan

8. Kanker Payudara

Sebuah penelitian dari Kyushu University di jepang menjelaskan bahwa dapat menghambat sel kanker tumbuh karena di dalam kandungannya terdapat bisphenol yang dapat membangkat perkembangan sel kanker. Maka dari itu cobalah anda mengkonsumsi roya jelly untuk membantu anda menghindari dari kanker payudara.

9. Mengendalikan Kolestrol

Sebuah penelitian dari jepang melakukan percobaat pada 15 relawan. Mereka yang mengkonsumsi royal jelly mengalami menurunkan kolestrol secara total dan lipoprotein (LDL) menurun dengan signifikan dibandingkan tidak mengkonsumsi royal jely. Sehingga dapat disimpulkan bahwa royal jelly dapat menurunkan jumlah kolestrol jahat namun tetap mempertahankan jumlah kolestrol baik,

Cara Menggemukan Badan Dengan Susu

Cara Menggemukan Badan Dengan Susu

Cara Menggemukan Badan Dengan Susu > Kira-Kira Apa Saja Yah Cara Menggemukan Badan Dengan Susu Simak Langsung Yu Informasinya Di Sini

Jika anda ingin cepat menambah badan, Coba anda mengkosumsi susu untuk penambah berat badan tampaknya menjadi pilihan baik. Tinggal minum susu saja, tidak perlu makan banyak-banyak supaya badan jadi lebih berisi. Namun benarkah susu bisa membuat menjadi menambah berat badan? Simak Langsung Aja Yu Penjelasan Lengkapnya di bawah ini.

Berikut Ini Cara Menggemukan Badan Dengan Susu

Cara Menggemukan Badan Dengan Susu

Untuk Menambahkan berat badan menjadi hal yang sulit orang yang terlahir dengan gen yang kurus. Baru naik sedikit saja bisa langsung turun lagi dengan cepat. Hal demikian tentu saja sangat menyebalkan bukan.

Cara yang ampuh untuk menaiki berat badan selain dengan makan yang banyak bisa juga dengan meminum susu untuk menambah berat badan. Susu untuk menambah berat mengandung whey protein. Whey protein selain berguna untuk meningkatkan berat badan juga dapat membantu pembentukan masa otot.

Whey merupakan hasil samping atau limbah dari proses pembuatan keju atau mentega. Whey protetein ini adalah protein utama yang ada pada susu, baik susu sapi, susu formula, bahkan susu ibu.

Lalu bagaimana protein whey bekerja dalam penambahan berat badan adalah dengan meluncurkan metabolisme dan penyerapan kalori dalam tubuh. Kalori yang masuk ke dalam tubuh akan disimpan sehingga dapat meningkatkan berat badan.

Kandungan Zat Gizi Susu Penambah Berat Badan

Berikut ini adalah kandungan gizi yang ada di dalam susu. Berbeda dengan susu pada umumnya, susu penambah berat badan biasanya lebih tinggi kadar kalori, lemak, dan proteinya. Simak daftar zat gizi dalam satu sajian susu penambah berat badan berikut:

  • Energi (kalori): 200-220 kkal
  • Lemak: 5 gram
  • Protein: 15 gram
  • Gula: 17 gram

Susu untuk menambah badan memang lebih tinggi kalori, lemak, Protein dan gulanya. inilah mengapa susu untuk menaikan berat badan dipercaya lebih ampuh untuk bikin badan lebih berisi dan berotot.

Untuk itu, Ingat Bahwa minum susu saja tidak mampu meningkatkan berat berat badan. Anda tetap wajib makan makanan yang mengandung berbagai nutrisi penting buat tubuh, Susu ini bersifat sebagai suplemen atau tambahan, bukan pengganti makanan.

Menurut penelitian dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine menjelaskan bahwa minum susu hingga tiga kali sehari memang bisa menambah berat badan karena lemak dan protein tambahan yang terkandung dalam segelas susu.

Jadi tingginya kandungan protein dalam susu penambah berat badan bisa membantu meningkatkan masa otot anda. Bukan cuman sekedar gemuk karena lemak saja badan anda pun ikut terbentuk, Maka dari itu cobalah anda berolahraga juga kalau tidak dibarengi dengan olahraga, massa otot tidak akan bertambah.

Kesimpulanya yaitu, susu untuk menambahkan berat badan memang bisa membantu bikin badan jadi lebih berisi. Namun ada dua cara, yang pertama tetap makan dengan nutrisi yang seimbang. Dan yang kedua adalah rutin berolahraga.

7 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

7 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

7 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan > Kira-Kira Apa Saja Yah Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Simak Langsung Yu Informasinya Disini

Buah nanas selain rasa yang manis dan asam, buah nanas juga memiliki kandungan gizi yang didapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat. Manfaat bagi kesehatan perlu anda ketahui, sehingga nantinya anda bisa mengambil manfaat dari konsumsi buah nanas yang banyak di gemari dimasayarakat luas ini. Berikut ini adalah manfaat buah nanas bagi kesehatan seluruh tubuh, simak penjelasannya disini.

Berikut Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan 

7 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

1. Mencegah Kembung

Buah nanas dapat mencegah kembung, karena di dalam buah nanas terdapat bromelain, bromelain merupakan zat yang membantu memecah makanan sehingga mampu mengurangi kembung pada perut, selain itu dapat mengurangi peradangan pasca operasi, dapat mengurangi pembengkakan hidung. Anda bisa mengambil buah nanas bagi kesehatan untuk mengurangi perut kembung.

2. Mencegah Kanker

Manfaat dari buah nanas dapat mencegah kanker. Kandungan antioksidan dari vitamin C mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain iti buah nanas juga kaya akan antioksidan lainnya termasuk vitamin A, beta karoten, bromelin, dan berbagai senyawa flavonoid. Zat anti karsinogenik berperan melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan. Banyaknya sel-sel yang rusak bisa menyebabkan penuaan dini dan dapat menyebabkan datangnya berbagai penyakit.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Nanas Bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, khasiat yang didapatkan tubuh berkat kandungan mineral-mineral seperti kalsium dan mangan. Kalsium dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan memperkuat jaringan ikat, sedangkan mangan berperan untuk menjaga fungsi saraf dan otak.

4. Mencegah Pengumpalan darah

Buah nanas bermanfaat sebagai mencegah penggumpalan darah. Nanas memiliki peran dalam memproduksi hemoglobin di dalam tubuh. Jika tubuh mengalami zat ini maka bisa menyebabkan anemia, penurunan kadar sel darah putih, masalah tiroid, dan osteoporosis.

5. Membantu Penyembuhan Luka

Penyebab dari luka adanya inflamasi dan infeksi bakteri di sekitar luka hal ini dapat diatasi oleh anti inflamasi dan peningkatan pada enzim bromerlain. Ekstrak buah nanas juga dapat diaplikasikan dengan cara dioles di permukaan kulit yang mengalami luka.

6. Menjaga Kesehatan Reproduksi

Buah nanas memiliki kandungan vitamin B dan C, tembaga, zinc dan asam folat yang merupakan nutrisi untuk menjaga fungsi reproduksi. Nutrisi tersebut dapat membantu menjaga keseimbangan hormon sehingga oragan reproduksi dapat befungsi dengan optimal untuk menghasilkan sel telur dan sel sperma.

7. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit yang mematikan, untuk itu anda harus terhindari dari penyakit jantung, sangat disarankan untuk mengkonsusmsi nanas secara rutin untuk mengambil manfaatnya. Kandungan vitamin C yang tinggi dari nanas dapat dipercaya untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

× Chat Di WhatsApp